五十肩でお困りのY様（50代男性） 猫背とあいまって高いところにあるものを取るのも一苦労です。 肩から上腕～前腕～掌までガチガチに固まっています。 どこを圧しても悲鳴があがりますが弛む気配がありません。 まずは大腿前面のツボ圧しといきましょう 悲鳴があがりますが心を鬼にして圧します。 お次は足の甲のツボ圧しといきましょう 悲鳴があがりますが心を鬼にして。 腕全体が弛んできたのでツボ圧しといきましょう。 上腕～前腕～掌まで軽く動くようになりました。 鎖骨周りをボ圧しといきましょう 悲鳴があがりますが心を鬼にして。 仕上げに上半身のストレッチといきましょう。 胸から脇から背中から上半身が豪快に伸びます。 猫背だった背中がシャンと伸び、肩が上がるようになりました。 再度のストレッチのリクエスト。 「おおー、伸びるー」記事一覧へもどる