施術症例

体力作りのためにジム通いのO様（40代女性）

バーベルスクワットをやったところ背中の筋に痛みが出てしまいました。
背中がガチガチに固まっているので周りから弛めることにしましょう。

先ずは最も負荷が掛かりそうな大腿前面をツボ圧しです。
悲鳴が上がりますが心を鬼にして圧します。

お次は骨盤矯正と股関節矯正です。
ガチガチに固まって少々手こずりました。

お次は肩から胸にかけて。
こちらもバーベルを担いだ負荷でガチガチです。
悲鳴が上がりますが心を鬼にして圧します。

いつも通りに動けるようになりました。

私も健康維持のために毎朝10分間スクワットやっておりまして
負荷の掛かり具合に見当がついたのが良い結果に繋がりました。