首肩のひきつりでご来店のN様(40代女性) タクシーの乗務員で駆け回っています。 首肩のひきつりもさることながら右掌~前腕の硬直が凄いことになっています。 常に手に力が入りっぱなしだそうです。 右掌~前腕までツボ圧しといきましょう。 悲鳴が上がりますが心を鬼にして圧します。 お次は胸~腋ストレッチといきましょう。 ビシビシと豪快な音をあげて伸びていきます。 首肩が回るようになりました。 痩せ型で全身の筋肉が不足しているので姿勢の維持がキツいようですね。 スキマ時間にストレッチして緊張を解いていきましょう。記事一覧へもどる
