看護師のN様(20代女性) 大柄な患者さんを支える際にギックリやってしまいました。 うつ伏せにも仰向けにもなれない状態で駆け込みです。 ならば椅子に座ってもらって腕から揉んでいきましょう。 ギックリの余波で腕全体がガチガチに固まり肩が動かなくなっています。 悲鳴が上がりますが心を鬼にして揉みます。 仰向けになれたので足首~膝~股関節まで伸展・回旋で弛めましょう。 股関節がガチガチに固まって通常の半分も動きません。 根気よく動かしていきます。 後はいろいろ動いて痛みがでる体勢を探っていきます。 首周りやお腹周りに痛みの元がありました。 業務に戻れるくらいに痛みがなくなりました。 体勢によっては痛みがでるとこともありますが、 そこは気合いで乗り切るそうです。記事一覧へもどる
