エコノミー症候群でお困りのT様(40代男性) 身体が大きい方はいろいろ大変ですね。 身長154㎝の私には縁のない世界であります(泣) 背中~鼠径部~股関節~臀部~膝~足首 まで硬直して痛みが出ています。 触れるだけでも悲鳴があがります。 まずは仰向けになってもらいまして腹筋を弛めていきましょう。 鼠径部~股関節が軽くなってきました。 お次は腕を弛めていきましょう。 腰~臀部が軽くなってきました。 あとは普通に整体です。 各関節の動きが悪くなっていて伸ばすのに一苦労です。 足首の硬直が少々残りましたが全身ゆるゆるに伸びました。 明日からまたエコノミーな移動だそうです。記事一覧へもどる
