システムエンジニアのT様(40代男性) 180cmを超える長身のため無理な姿勢での作業です。 頸椎の4番5番が左後方に突出して痛みが出ています。 迂闊に首に触るとえらいことになります。 まずは全身を弛めましょう。 これだけで体の各部を矯正する大仕事です。 最後に首の調整です。 仰向けになってもらいますと 身体の力が抜けて自然に真っすぐに伸びました。 首は痛さも頸椎の突出も少々残っているので 頭を全方位に動かして首を弛めていきましょう。 固さが取れてきたところで頸椎に指を添えて 気合いを入れますとスッと定位置におさまりました。 首がフニャフニャに弛み痛みもなくなりました。 「おお、すげー」と歓喜のT様 「よかったです」と放心気味の私。
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